Selbstverteidigungskurs des TVB ab 13. Januar 2024

Gefährliche Situationen, wie Belästigungen und Angriffe, treten im Alltag überraschend und unangemeldet auf.

Daher sollte jeder einmal im Leben an einem Selbstverteidigungskurs teilgenommen haben, um sich auf diese Situation vorzubereiten. Am Samstag, 13. Januar 2024 beginnt der neue Kursus Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren, der vom TV Borghorst angeboten wird – natürlich auch für Nichtmitglieder. Zum Trainingsinhalt gehören das Erlernen zweckmäßiger Abwehrtechniken, das Erkennen und Vermeidung von Konfliktsituationen, das Training mit Schlagkissen sowie die Nutzung von Alltagsgegenständen zur Verteidigung.

Der Kurs findet 8x statt, jeweils samstags 15.00-16.00 Uhr, in der kleinen Gymnasiumshalle, Herderstr. 6.

Anmeldung über die TVB Geschäftsstelle 02552 2023 oder info@tv-borghorst.de .

Weitere Informationen auch vom Kursleiter Bernd Westphal, 02551 7575 (abends).