Freie Kursplätze II beim TV Borghorst ab KW 32

Für den Samstagskurs Selbstverteidigung mit Dr. Bernd Westphal gibt es beim TV Borghorst noch freie Plätze.

Gefährliche Situationen wie Belästigungen und Angriffe treten im Alltag überraschend und unangemeldet auf. Wer sich schon im Vorfeld mit dem Eintreten einer besonderen Situation auseinandersetzt und angemessenes Verhalten übt, ist im Ernstfall im Vorteil.

Der TVB bietet vom 12.08.2023 – 30.09.2023 8 Kurseinheiten, immer Samstag, von 15:00 – 16:00 Uhr in der kleinen Sporthalle des Gymnasium Borghorst, Herderstr. 6 in 48565 Steinfurt an.

Ebenso am 12.08.2023 startet beim TVB der Kurs Kickbox-Fitness, unter der Leitung von Jan Daldrup.

In diesem Kurs werden die Trainingsmethoden aus dem Kickboxen, Karate und Taekwondo genutzt, um ein effektives Ganzkörpertraining zu ermöglichen.

Der Kurs umfasst 6 Kurseinheiten, bis zum 23.09.2023 und findet immer Samstag von 14:00 – 15:00 Uhr in der kleinen Sporthalle des Gymnasium Borghorst, Herderstr. 6 in 48565 Steinfurt statt.

Anmeldungen und weitere Informationen über die TV Geschäftsstelle (0 25 52 / 20 23) oder www.tv-borghorst.de.