Aerobic / Step Aerobic

Step-Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining mit rhythmischen Bewegungen zu flotter Musik.

Die Fettverbrennung wird angeregt, Kondition, Koordination und Beweglichkeit werden gestärkt. Und natürlich kommt auch der Spaß nicht zu kurz!

Übungsleiterin: Petra Westermann

TRAININGSZEITEN

Step Aerobic für Fortgeschrittene

Sporthalle an der Nikomedesschule Kapellenstr. 7, ST-Borghorst

Dienstag 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr  mit Petra Westermann