Selbstverteidigungskurs für Erwachsene und Jugendliche

Ab nächstem Samstag, 02. Oktober, geht es endlich wieder los: Der TV Borghorst bietet wieder einen achtwöchigen Selbstverteidigungs-Kurs für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren an.

Gefährliche Situationen, wie Belästigungen und Angriffe treten im Alltag überraschend auf. Wer sich schon im Vorfeld mit dem Eintreten einer bedrohlichen Situation auseinander setzt und angemessenes Verhalten geübt hat, ist im Ernstfall klar im Vorteil.

In dem Kurs werden nicht nur realistische Selbstverteidigungs-Situationen geübt sondern auch Methoden der Selbstbehauptung und Konfliktvermeidung erarbeitet. Zu den Trainingsinhalten gehören weiterhin zweckbezogene Gymnastik, Training mit Schlagkissen und die Nutzung von Alltagsgegenständen zur Verteidigung.

Bis zum 20. November treffen sich die Interessierten 8x, jeweils samstags 16.00-17.00 Uhr, in der kleinen Gymnasiumshalle, Herderstr. 7.

Bereits jetzt werden die Anmeldung in der Geschäftsstelle 02552 2023, info@tv-borghorst.de, entgegen genommen.

Übrigens: die Teilnahme erfolgt unter Einhaltung der Corona-3G-Regel. Aufgrund der guten Nachfrage bietet der TVB auch anderen Vereinen, Gruppen und Firmen die Möglichkeit, im Rahmen einer Kooperation in deren Räumlichkeiten Selbstverteidigung und – behauptung anzubieten. Anfragen zu Terminen und Konditionen hierzu beantwortet ebenfalls gerne die Geschäftsstelle bzw. der Übungsleiter Herr Westphal unter 02551 7575.