Selbstverteidigungskurs startet am 5.März

Während der erste diesjährige Kursus Selbstverteidigung und -behauptung seinem Ende zu geht, können sich Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren bereits jetzt für den nächsten Kurs anmelden, der am Samstag, 5. März 2022 beginnt - natürlich auch für TVB-Nichtmitglieder.

Zum Trainingsinhalt gehören das Erlernen zweckmäßiger Abwehrtechniken, das Erkennen und Vermeidung von Konfliktsituationen, das Training mit Schlagkissen sowie die Nutzung von Alltagsgegenständen zur Verteidigung.

Die Teilnahme erfolgt unter Einhaltung der 2G-Regel nach den aktuell gültigen Vorgaben.

Der Kurs findet 8x, jeweils samstags 16.00-17.00 Uhr in der kleinen Gymnasiumshalle, Herderstr. 7, statt.

Anmeldung in der Geschäftsstelle 02552 2023 oder info@tv-borghorst.de .

Weitere Informationen auch vom Kursleiter Bernd Westphal, 02551 7575 (abends).