Hula Hoop
Für alle die neugierig sind und Hula Hoop kennenlernen möchten. Gemeinsam erlernen wir die richtige Technik!
Aktiviere deine Körpermitte mit Hula Hoop-Fitness. Dieser Sport ist nicht nur eine effektive Möglichkeit, die Rumpfmuskulatur, Bauch und Beckenboden zu stärken- er bringt auch jede Menge Lebensfreude. Die Koordination verbessert sich, das Herz- Kreislauf- System kommt ordentlich in Schwung und schenkt ein völlig neues Körpergefühl. Spüre, wie du mehr Energie gewinnst, Stress loslässt und deine mentale Stärke aufbaust.
Eigene Reifen können falls vorhanden mitgebracht werden, sonst liegen aber auch Reifen zum Kennenlernen und ausprobieren vor Ort bereit.
Anmeldungen s. unten
