Aerobic / StepAerobic für Fortgeschrittene

Im Aerobic / Stepaerobic werden die problematischen Zonen so richtig bearbeitet. Herz- Kreislauf und Muskeln werden trainiert, jedoch ohne die eigene Leistungsfähigkeit zu überanspruchen. Abwechslungsreich wird das Training durch immer wieder neue, fetzige und anspruchsvolle Choreographien. Wer sich angesprochen fühlt, ist jederzeit herzlich willkommen.

 

Trainerin: Petra Jeske   0 25 52 / 53 99 011

Trainingszeiten:

Dienstags 18:30 - 20:00 Uhr in der Nikomedeshalle


Trainingsbilder: